Plan de entrenamiento
Rutina de fuerza e hipertrofia adaptada a tu estructura, tu material y tu agenda.
LuxTrainer · Entrenos y nutrición
Entrenador personal y nutrición en Ibiza y Barcelona presencial u online
Entrenamiento de fuerza e hipertrofia con biomecánica clínica, nutrición y una app propia para seguir tu progreso. Dos especialistas en tu caso y soporte directo por WhatsApp.
A domicilio o en tu villa
Nutrición incluida
Sin permanencia
Todo incluido
Lo que recibes, elijas el formato que elijas
Nutrición
Calorías, macros y opciones por comida para que tu alimentación acompañe al entreno.
App LuxFigure
Registras tus series y ves tu progreso. Tus entrenadores lo revisan cada semana.
Soporte directo
Dudas, vídeos de técnica y ajustes del plan por WhatsApp con tus entrenadores.
Formatos y precios
Elige cómo quieres entrenar
Tres formatos, precios claros y sin permanencia. Plazas limitadas para que el soporte sea de calidad.
Presencial
Sesiones 1:1 en tu villa, tu domicilio o una sala privada. Nos desplazamos nosotros, sin coste.
- Sesión suelta100 €
- Bono 5 sesiones80 € por sesión400 €
- Bono 20 sesiones60 € por sesión · ahorras 800 €1.200 €
Coaching online
Dos entrenadores: uno para tu físico y tu nutrición, otro para tu técnica y tu fuerza. Todo en tu app.
- Mensual80 €
- Bimestral70 € al mes · ahorras 20 €140 €
- Trimestral60 € al mes · ahorras 60 €180 €
LuxWoman +40
Fuerza y nutrición flexible para la etapa de pre y menopausia. Videollamadas y soporte 1:1.
- Mensual100 €
- Trimestral90 € al mes · ahorras 30 €270 €
- Semestral80 € al mes · ahorras 120 €480 €
¿No sabes cuál elegir? Cuéntanos tu objetivo y te lo decimos
El método
Fuerza, biomecánica y nutrición con criterio
No hacemos sesiones para sudar. Diseñamos entrenamientos de fuerza e hipertrofia basados en biomecánica clínica para sacar el máximo a tu genética sin riesgo de lesión.
- Ajustamos ángulos y recorridos a tu estructura ósea.
- Te llevamos con seguridad a la intensidad que produce cambios.
- Estructuramos tu alimentación para que la recuperación acompañe.
- Revisamos tus datos cada semana y ajustamos el plan.
LuxWoman +40
Tu cuerpo no se apaga. Se revitaliza.
A partir de los 40, tu seguro de vida es la masa muscular. Entrenamos a mujeres en pre y menopausia con fuerza y una nutrición flexible, sin dietas restrictivas ni cardio interminable.
Cada kilo de músculo que ganas es un motor que funciona mientras duermes. El protocolo está supervisado por un fisioterapeuta, con videollamada inicial de 45 minutos, revisión mensual y WhatsApp de lunes a viernes.
Ver el programa LuxWoman +40
Dónde entrenamos
Tu villa, tu casa o una sala privada
En el servicio presencial nos desplazamos nosotros y el transporte corre siempre de nuestra cuenta.
Opiniones
Lo que dicen nuestros clientes
“Grandes profesionales, llevo 2 meses con ellos y mi físico ha cambiado completamente. Recomiendo 100%.”
“Muy contenta con los entrenos y dieta, empecé a ver resultados a los 20 días. Muy atentos y se adaptan mucho a mi estilo de vida.”
“Llevo un tiempo entrenando con Eduard y Adrià y son unos cracks. Las rutinas son personalizadas, sientes que te acompañan en todo momento.”
Tranquilidad absoluta
Reglas del juego claras y honestas
Sin permanencia
Sin contratos ocultos. Puedes pausar o cancelar mes a mes sin penalizaciones.
Adaptabilidad total
Si viajas o tienes una semana crítica, recalculamos: de 4 días a 2 días de supervivencia intensiva.
Garantía de resultados
Si cumples el plan al 100% durante el periodo acordado y no ves resultados objetivos, te devolvemos el dinero. Aplican las condiciones que te explicamos al empezar.
Dudas razonables
Preguntas frecuentes
Lo que más nos preguntan antes de reservar.
¿Qué pasa en la primera sesión o valoración?
Revisamos tu historial, tu movilidad y tus objetivos, y definimos tu plan. En presencial empezamos ya a trabajar con carga real; en online recibes tu rutina, tu nutrición y tu acceso a la app.
¿Necesito tener gimnasio en casa?
No. Adaptamos el plan a gimnasio completo, gimnasio básico, casa con material o casa con muy poco. Si quieres uno propio en Ibiza, también lo construimos.
¿Cuánto dura una sesión presencial?
Entre 60 y 75 minutos, con calentamiento específico, series de trabajo y corrección técnica en directo.
¿Cómo corregís mi técnica en el servicio online?
Nos mandas vídeos de tus series y Adrià, fisioterapeuta y powerlifter, te indica qué ajustar con referencias concretas del vídeo.
¿Incluye dieta?
Sí: estrategia nutricional con calorías, macros y opciones por comida, de enfoque educativo para personas sanas. No es dietoterapia clínica.
¿Puedo pausar o cancelar?
Sí, mes a mes y sin penalizaciones. Los planes largos solo te dan un precio mejor por mes.
¿Qué hago entre sesiones?
Entrenas con tu rutina en la app LuxFigure: registras cada serie y tus entrenadores lo ven. Tienes además soporte por WhatsApp.
Tu físico necesita un criterio profesional
Cuéntanos tu objetivo y tu zona y te proponemos el mejor formato. ¿Quieres probar antes? Genera tu rutina base gratis.
Aviso: LuxFigure está compuesto por entrenadores personales certificados. Nuestra labor en alimentación es educativa y de apoyo al rendimiento en personas sanas: no prescribimos dietoterapia, no diagnosticamos lesiones ni tratamos patologías (obesidad clínica, diabetes, TCA…). Consulta a tu médico antes de iniciar cualquier programa de ejercicio de alta intensidad.